不安

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不安感の簡単なぬぐい方3選

不安感の簡単なぬぐい方3選 不安は未来を漠然と思う感情から生まれる 進学、就職、結婚、リストラ、死。 何が不安なのか?どうやって悩みや不安が生まれるのか? その答えは、大した問題ではないのだ。 単なる課題でしかなく、簡単...
諦める

【不安】を落ち着かせるための、諦める4つの言葉

【不安】を落ち着かせるための、諦める4つの言葉 いつもなんだか「不安」。何をやっても「不安」。いったいいつになったら「不安」が頭からなくなるんだろうか?どうすれば「不安」が消えてなくなるんだろうか?と毎日考えていたら、諦める4つの言葉をつぶ...
不安

諦めるために、不安にならない3つの工夫

物事に不安にならないためにはどうすればいいか? 好きな人、やりたいこと、叶えたい夢。これはあなたにとってかけがえのないことです(ヒーローたち)。それを邪魔する悪党、それが(不安)です。 では、この不安を3つ工夫して解決していきましょう。 ...
不安

不安になるのは【なんでだろう】と思っていませんか?不安を諦める行動を明らかにします

不安はなんで生まれるのか?まとめてみます。 ある芸人さんが「なんでだろう、なんでだろう〜」と笑いを長年続けられるのは、「なんでだろう?」と思いますか? たぶん、「なんでだろう」という疑問がたくさんあるからだと勝手に思っています。 この疑...